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只见书本上写着几个字,炼体术,姚明倒是听说过炼体术。

那是一门外家功夫,要经常锤打磨炼,累积而成,才能达到一定的效果,而且是非常难练,正常的躯体是无法具有那种要求的,除非是腰膀大汉,天生有神力量者才能修炼炼体术,像自己这种弱不禁风的书生模样,完全是根本没法练。

但是已经拿起来了,不看看也说不过去,翻开其中的第 1 页,发现记载的心法和口诀和自己想象的不一样,此种炼体术,虽然说要拥有坚硬的身材,那是最好,如果没有也是可以修行的。

而它的主要是来自外地的撞击,然后累积炼体术的挨揍能力。

步骤从最低级开始,然后慢慢叠加。

让杨明看着有点心动,杨明本身几乎没有什么防御性可言,除了那几道防护符咒的吧,真要用身体硬扛对方,恐怕还真的难以接下。

就算

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